- Tytuł pełny:
- Wyostrzony umysł : wzmocnij swoją uwagę i koncentrację dzięki codziennym ćwiczeniom z uważności / Amishi P. Jha ; tłumaczenie Filip Filipowski
- Wariant tytułu:
- Tytuł oryginału: Peak mind : find your focus, own your attention, invest 12 minutes a day
- Autorzy:
- Jha, Amishi P. (1970- )
- Współtwórcy:
- Filipowski, Filip. Tłumaczenie
Zysk i S-ka Wydawnictwo. Wydawca - Wydawca:
- Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo
- Wydanie:
- Wydanie 1
- Rok wydania:
- 2024
- Opis fizyczny:
- 389, [1] strona : ilustracje ; 21 cm
- ISBN:
- 9788383351100
- Uwagi:
- Tłumaczenie z języka angielskiego
- Gatunek / Forma:
- Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik - Temat:
- Psychologia
Mindfulness (psychologia) - poradniki.
Koncentracja uwagi - poradniki.
Psychika - poradniki. - Książka