Nie daj się emocjom  : jak zachować spokój, odnaleźć równowagę i uwolnić się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom terapii DBT : poradnik dla nastolatków

Van Dijk, Sheri; Sugiero, Joanna; Englert-Bator, Anna

Tytuł pozycji:

Nie daj się emocjom : jak zachować spokój, odnaleźć równowagę i uwolnić się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom terapii DBT : poradnik dla nastolatków

Szczegóły
MARC 21

Tytuł pełny:: Nie daj się emocjom : jak zachować spokój, odnaleźć równowagę i uwolnić się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom terapii DBT : poradnik dla nastolatków / Sheri Van Dijk ; przekład: Joanna Sugiero ; [redakcja merytoryczna: dr Anna Englert-Bator]
Wariant tytułu:: Jak zachować spokój, odnaleźć równowagę i uwolnić się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom terapii DBT : poradnik dla nastolatków
Tytuł oryginału: Don't let your emotions run your life for teens : dialectical behavior therapy skills for helping you manage mood swings, control angry outbursts, and get along with others, 2021
Autorzy:: Van Dijk, Sheri
Współtwórcy:: Sugiero, Joanna. Tłumaczenie
Englert-Bator, Anna. Redakcja
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne. Wydawca
Wydawca:: Sopot : GWP
Wydanie:: Wydanie pierwsze w języku polskim
Rok wydania:: 2025
Opis fizyczny:: 178, [5] stron : ilustracje ; 25 cm
ISBN:: 9788382581980
Uwagi:: Bibliografia na stronach 176-[179]
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Książka do wypełniania
Poradnik
Grupa odbiorców:: Grupa wiekowa Młodzież
Grupa wiekowa 9-13 lat
Grupa wiekowa 14-17 lat
Temat:: Mindfulness
Nastolatki
Regulacja emocji
Techniki samopomocy
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
Uczucia
Dziedzina i ujęcie:: Psychologia
: Książka

LDR			02514nam#a2200541#i#4500
001			0193609076431
003			KAT U, KAT 001
005			20250505092240.9
008			250314s2025####pl#a#####f###\|000#0#pol#c
020			%a 9788382581980 %q (oprawa miękka) : %c zł 59,90
035			%a (PL)b1000006067570
035			%a (OMNIS)9914630087105606
035			%a (NUKAT)xx005827272
040			%a WA N %c WA N %d WA N %d OLSZT 003 %d KR U
041	1	#	%a pol %h eng
046			%k 2021
100	1		%a Van Dijk, Sheri. %e Autor
245	1	0	%a Nie daj się emocjom : %b jak zachować spokój, odnaleźć równowagę i uwolnić się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom terapii DBT : poradnik dla nastolatków / %c Sheri Van Dijk ; przekład: Joanna Sugiero ; [redakcja merytoryczna: dr Anna Englert-Bator].
246	3	0	%a Jak zachować spokój, odnaleźć równowagę i uwolnić się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom terapii DBT : %b poradnik dla nastolatków
246	1	#	%i Tytuł oryginału: %a Don't let your emotions run your life for teens : %b dialectical behavior therapy skills for helping you manage mood swings, control angry outbursts, and get along with others, %f 2021
250			%a Wydanie pierwsze w języku polskim.
260	#		%a Sopot : %b GWP, %c 2025.
300			%a 178, [5] stron : %b ilustracje ; %c 25 cm.
336			%a Tekst %b txt %2 rdacontent
337			%a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338			%a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
380			%a Książki
380			%a Poradniki i przewodniki
385			%m Grupa wiekowa %a Młodzież
385			%m Grupa wiekowa %a 9-13 lat
385			%m Grupa wiekowa %a 14-17 lat
388	1		%a 2001-
504			%a Bibliografia na stronach 176-[179].
650		7	%a Mindfulness %2 DBN
650		7	%a Nastolatki %2 DBN
650		7	%a Regulacja emocji %2 DBN
650		7	%a Techniki samopomocy %2 DBN
650		7	%a Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) %2 DBN
650		7	%a Uczucia %2 DBN
655		7	%a Książka do wypełniania %2 DBN
655		7	%a Poradnik %2 DBN
658			%a Psychologia
700	1	#	%a Sugiero, Joanna. %e Tłumaczenie
700	1	#	%a Englert-Bator, Anna. %e Redakcja
710	2	#	%a Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne. %e Wydawca %4 pbl
856	4	#	%u https://integro.ciniba.edu.pl/integro/site/recorddetail/0193609076431 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC
920			%a 978-83-8258-198-0 (oprawa miękka) : zł 59,90

Informacja

Anonimowy użytkownik nie może zamawiać i rezerwować dokumentów!

Wyświetl egzemplarze z wybranej biblioteki :

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Położenie:: Biblioteka Nauk Społecznych (ul. Grażyńskiego 53)
Lokalizacja:: Magazyn
Sygnatura:: 38986
Nr inwentarza:: BPP 38986

Dostępny

Położenie:: Biblioteka Nauk Społecznych (ul. Grażyńskiego 53)
Lokalizacja:: Magazyn
Sygnatura:: 39013
Nr inwentarza:: BPP 39013

Niedostępny

Informacja

Nie daj się emocjom : jak zachować spokój, odnaleźć równowagę i uwolnić się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom terapii DBT : poradnik dla nastolatków

Wyświetl egzemplarze z wybranej biblioteki :

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Powiązane pozycje