Temat: Lęk - poradniki. - Katalog Bibliotek Uniwersytetu Śląskiego i Uniwersytetu Ekonomicznego w Katowicach

Skocz do pozycji 1.

Tytuł pełny:: 5 prostych sposobów radzenia sobie z lękiem / Borwin Bandelow ; przekł. Wojciech Szreniawski
Wydawca:: Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Wydanie:: Wyd. 1 w jęz. pol
Rok wydania:: 2009
Temat:: Lęk - poradniki.
Lęk - zwalczanie - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 2.

Tytuł pełny:: Nie bój się lęku : 5 sprawdzonych strategii / Borwin Bandelow ; przekład Wojciech Szreniawski
Wydawca:: Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Wydanie:: Wyd. 2 w jęz. pol
Rok wydania:: 2015
Temat:: Lęk - poradniki.
Lęk - zwalczanie - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 3.

Tytuł pełny:: Nie bój się lęku : 5 sprawdzonych strategii / Borwin Bandelow ; przekład Wojciech Szreniawski
Wydawca:: Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rok wydania:: 2016
Temat:: Lęk - poradniki.
Lęk - zwalczanie - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 4.

Tytuł pełny:: Kobiety, które nie chcą się bać / Marzena Mawricz
Wydawca:: Poznań : Dom Wydawniczy Rebis
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2023
Temat:: Lęk - poradniki.
Lęk - zwalczanie - poradniki.
Kobiety - psychologia - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 5.

Tytuł pełny:: Co robić, gdy się martwisz : poradnik dla lękliwych dzieci / Dawn Huebner ; rys. Bonnie Matthews ; przekład Anna M. Kmiecik
Wydawca:: Olsztyn : Wydawnictwo Levyz
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2018
Temat:: Zmartwienie - poradniki.
Lęk - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 6.

Tytuł pełny:: Co robić, gdy się martwisz : poradnik dla dzieci / Dawn Huebner ; rys. Bonnie Matthews ; przekład: Anna M. Kmiecik
Wydawca:: Olsztyn : Wydawnictwo Anna Levyz
Wydanie:: Wydanie II
Rok wydania:: 2019
Temat:: Zmartwienie - poradniki.
Lęk - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 7.

Tytuł pełny:: Lęk i fobia : praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi / Edmund J. Bourne ; tł. Robert Andruszko
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Rok wydania:: 2011
Seria:: Seria Psychiatria
Temat:: Lęk - leczenie - podręczniki.
Fobie - leczenie - podręczniki.
Lęk - poradniki.
Lęk - zapobieganie - poradniki.
Lęk - leczenie - poradniki.
Fobie - poradniki.
Fobie - leczenie - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 8.

Tytuł pełny:: Żyj pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku : w drodze do pewności siebie / Erika B. Hilliard ; przeł. Agnieszka Cioch
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca
Rok wydania:: 2010
Seria:: Psychologia na Co Dzień
Temat:: Nieśmiałość - poradniki.
Lęk - poradniki.
Pewność siebie - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 9.

Tytuł pełny:: Ucieczka przed życiem w pełni : jak przestać odwlekać i zacząć żyć / Natalia Ziopaja
Wydawca:: Kraków : Znak Koncept
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2023
Temat:: Lęk - poradniki.
Perfekcjonizm - poradniki.
Zwłoka - poradniki.
Samokontrola - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 10.

Tytuł pełny:: Ponad lękiem : strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamartwianie się / Stefan G. Hofmann ; przekład Sylwia Pikiel
Wydawca:: Sopot : GWP
Wydanie:: Wydanie pierwsze w języku polskim
Rok wydania:: 2021
Temat:: Terapia behawioralna - poradniki.
Lęk - zwalczanie - poradniki.
Lęk - zapobieganie - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 11.

Tytuł pełny:: Mimo lęku : jak żyć szczęśliwie i aktywnie wbrew dręczącym nas obawom / Susan Jeffers ; przeł. Maria Veith
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Medium
Rok wydania:: cop. 1996
Temat:: Lęk - zwalczanie - poradniki.
Psychoterapia.
Lęk - zapobieganie - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 12.

Tytuł pełny:: Burza w twojej głowie : przerwij błędne koło negatywnych myśli / David A. Clark ; przekład: Anna Sawicka Chrapkowicz
Wydawca:: Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2021
Temat:: Lęk - leczenie - poradniki.
Lęk - zapobieganie - poradniki.
Terapia poznawcza - poradniki.
Zaburzenia emocjonalne - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 13.

Tytuł pełny:: Panika : jak neuronauka pomaga pozbyć się ataków lęku / Klaus Bernhardt ; przełożył Robert Sudół
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca
Rok wydania:: 2018
Temat:: Napady paniki - zwalczanie - poradniki.
Lęk - zapobieganie - poradniki.
Lęk - zwalczanie - poradniki.
Neuropsychologia - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 14.

Tytuł pełny:: Życie bez lęku : [porady dla tych, którzy się boją] / Jan-Otto Ottoson ; przekł. Jacek Kubicki
Wydawca:: Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rok wydania:: 1998
Seria:: Psychologia Praktyczna : poradnik
Temat:: Lęk - wydawnictwa popularne.
Lęk - zapobieganie - poradniki.
Lęk - zwalczanie - poradniki.
Stan lękowy - zapobieganie - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 15.

Tytuł pełny:: Pokonaj lęk : jak przestać się zamartwiać i przezwyciężyć fobię, panikę i obsesję / Martin M. Antony, Peter J. Norton ; przekład: Robert Mitoraj
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo eSPe
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: copyright © 2019
Seria:: Twoje Poradniki
Temat:: Lęk - zwalczanie - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 16.

Tytuł pełny:: Zalękniony mózg : jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się / Catherine M. Pittman, Elizabeth M. Karle ; tłumaczenie: Aleksandra Haduła
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2018
Temat:: Lęk - leczenie - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 17.

Tytuł pełny:: Antystres / David Gourion ; przekład Łukasz Musiał
Wydawca:: Łódź : JK Wydawnictwo
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2023
Temat:: Stres - zwalczanie - poradniki.
Lęk - zwalczanie - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 18.

Tytuł pełny:: Ty tu rządzisz : jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać / Joel Minden ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2021
Seria:: Psyche/Soma
Temat:: Lęk - leczenie - poradniki.
Terapia poznawcza - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 19.

Tytuł pełny:: Ujarzmić lęk / Windy Dryden ; [tł. tekstu Ewa Klimas-Kuchtowa]
Wydawca:: Kielce : "Jedność"
Rok wydania:: 2002
Temat:: Lęk - zwalczanie - poradniki.
Lęk - wydawnictwa popularne.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 20.

Tytuł pełny:: Jak przestać się bać / Ellen Hendriksen ; przekład: Dariusz Rossowski
Wydawca:: Łódź : Feeria
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2020
Temat:: Lęk - zapobieganie - poradniki.
Fobie społeczne - leczenie.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 21.

Tytuł pełny:: Wolny od lęku / Judson Brewer ; przełożył Paweł Luboński
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: copyright © 2022
Temat:: Lęk - poradniki.
Lęk - zwalczanie - poradniki.
Zmiana postawy - poradniki.
Samoleczenie - poradniki.
Kompulsja (psychologia) - wydawnictwa popularne.
Zmiana (psychologia).
Mindfulness (psychologia).
Nawyk.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 22.

Tytuł pełny:: Leczenie lęków i depresji / Daniel G. Amen, Lisa C. Routh ; przeł. Kris Nowicki
Wydawca:: Poznań : "Rebis"
Rok wydania:: 2005
Seria:: Dbam o Zdrowie : zdrowie, dieta, styl życia
Temat:: Lęk - leczenie - poradniki.
Depresja nerwowa - leczenie - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 23.

Tytuł pełny:: Leczenie zaburzeń lękowych / Josef Schöpf ; [tł. Magdalena Sildatke-Bauer]
Wydawca:: Gdańsk : Via Medica
Rok wydania:: 2004
Temat:: Zaburzenia emocjonalne - leczenie - poradniki.
Lęk - leczenie - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 24.

Tytuł pełny:: Rozbroić lęk : 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę / Risa Williams ; ilustracje Jennifer Whitney i Amanda Way ; tłumaczenie Urszula Szymanderska, Sergiusz Lipnicki
Wydawca:: Poznań : Publicat S.A
Rok wydania:: © 2022
Temat:: Lęk - zwalczanie - poradniki.
Stres - zwalczanie - poradniki.
Samoakceptacja - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 25.

Tytuł pełny:: Jak błyskawicznie poprawić nastrój : awaryjne sposoby na niepokój, lęk i stres / Olivia Remes ; przełożyła Elżbieta Smoleńska
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2023
Temat:: Samokontrola - poradniki.
Stres - zwalczanie - poradniki.
Lęk - zwalczanie - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 26.

Tytuł pełny:: Moje dziecko się boi : jak mogę mu pomóc? / Magdalena Lange-Rachwał
Wydawca:: Warszawa : Difin
Wydanie:: Wydanie pierwsze
Rok wydania:: 2019
Seria:: Engram
Temat:: Dzieci - psychologia - poradniki.
Lęk u dzieci - poradniki.
Lęk u dzieci - zapobieganie - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 27.

Tytuł pełny:: Jak żyć z lękiem : poradnik / Marcin Matych czyli Dr Nerwica
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Agora
Rok wydania:: 2022
Temat:: Lęk - leczenie - poradniki.
Nerwica lękowa - leczenie - poradniki.
Psychoterapia - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 28.

Tytuł pełny:: Jak skutecznie radzić sobie z lękiem i jak działać rozważnie mimo lęku / Marek Jarosz
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL
Rok wydania:: 1995
Temat:: Psychoterapia - wydawnictwa popularne.
Lęk - wydawnictwa popularne.
Lęk - zapobieganie - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 29.

Tytuł pełny:: Nie lękaj się lęku : jak zrozumieć i przyjąć codzienne obawy / Elftraud von Kalckreuth ; [tł. Magdalena Rykowska]
Wydawca:: Kielce : Jedność
Rok wydania:: 2008
Temat:: Lęk - zapobieganie - poradniki.
Lęk.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 30.

Tytuł pełny:: Jak nie bać się bliskości? : o budowaniu dobrych więzi / Stefanie Stahl ; tłumaczenie Sylwia Miłkowska, Marta Książkiewicz
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Otwarte
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2021
Temat:: Relacje mężczyźni-kobiety - poradniki.
Stosunki międzyludzkie - poradniki.
Lęk - zwalczanie - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 31.

Tytuł pełny:: Pokonaj problemy i lęki / Magdalena Staniek
Wydawca:: Warszawa : Edgard
Wydanie:: Wydanie I poprawione
Rok wydania:: 2020
Seria:: Samo Sedno
Temat:: Terapia behawioralna - poradniki.
Zaburzenia emocjonalne - leczenie - poradniki.
Lęk - zwalczanie - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 32.

Tytuł pełny:: Pokonaj lęk i obawy / Joseph Murphy ; przełożył Piotr Turski
Wydawca:: Poznań : Dom Wydawniczy Rebis
Wydanie:: Wydanie II
Rok wydania:: 2023
Seria:: Wykorzystaj swój potencjał przez potęgę podświadomości / Joseph Murphy ; ks. 1
Temat:: Kontrola stresu - poradniki.
Lęk - zapobieganie - poradniki.
Modlitwa - medytacje.
Samokontrola - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 33.

Tytuł pełny:: Spokojnie, to tylko panika : jak sobie skutecznie radzić z atakami paniki / Shirley Trickett ; [tł. tekstu Piotr Żak]
Wydawca:: Kielce : "Jedność"
Rok wydania:: 2001
Temat:: Higiena psychiczna - wydawnictwa popularne.
Lęk - zwalczanie - poradniki.
Panika - wydawnictwa popularne.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 34.

Tytuł pełny:: Lęk : co warto wiedzieć, by przetrwać burzę / Thich Nhat Hanh ; przełożyli Jolanta Kozak i Mariusz Orski
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: copyright © 2021
Temat:: Lęk - aspekt religijny - buddyzm.
Lęk - zapobieganie - poradniki.
Strach - aspekt religijny - buddyzm.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 35.

Tytuł pełny:: Niepewność jutra : 10 sposobów, jak pokonać lęk przed zmieniającym się światem / Bruce Eimer, Moshe S. Torem ; przekł. Ewa Jusewicz-Kalter
Wydawca:: Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rok wydania:: 2003
Seria:: Pomoc Psychologiczna
Temat:: Niepewność - aspekt psychologiczny.
Lęk - zwalczanie - poradniki.
Stres - zwalczanie - poradniki.
Samoakceptacja - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 36.

Tytuł pełny:: Twój umysł to potęga / dr Gregory Scott Brown ; przełożyła Joanna Krystyna Radosz
Wydawca:: Poznań : Filia
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2023
Temat:: Depresja nerwowa - leczenie - poradniki.
Lęk - leczenie - poradniki.
Samoleczenie - poradniki.
Zdrowie psychiczne - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 37.

Tytuł pełny:: Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki / Judith Bemis, Amr Barrada ; przekład Lidia Lewicka
Wydawca:: Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Wydanie:: Wydanie trzecie w języku polskim
Rok wydania:: 2022
Temat:: Lęk - zwalczanie - poradniki.
Napady paniki - zwalczanie - poradniki.
Samorozwój - poradniki.
Fobie - zwalczanie - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 38.

Tytuł pełny:: Jak radzić sobie z życiowymi wyzwaniami / Windy Dryden ; [tł. Michał Filipczuk]
Wydawca:: Kielce : Wydawnictwo Jedność
Rok wydania:: cop. 2012
Temat:: Lęk - zwalczanie - poradniki.
Stres - zwalczanie - poradniki.
Terapia behawioralna - poradniki.
Zaburzenia emocjonalne - zapobieganie - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 39.

Tytuł pełny:: Podręcznik pracy nad lękiem : siedmiotygodniowy program pokonania lęku, paniki i zamartwiania się / Arlin Cuncic ; przełożył Michał Zagrodzki
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Zielone Drzewo : Instytut Psychologii Zdrowia PTP
Rok wydania:: 2021
Temat:: Lęk - zapobieganie - poradniki.
Zdrowie psychiczne - poradniki.
Napady paniki - zwalczanie - poradniki.
Niepokój - zwalczanie - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 40.

Tytuł pełny:: Wytrenuj swój mózg : siedmiotygodniowy program dla osób z zaburzeniami lękowymi i depresją oparty na terapii poznawczo-behawioralnej : poradnik z ćwiczeniami / Seth J. Gillihan ; tłumaczenie Jolanta Grygiel
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Rok wydania:: 2020
Seria:: Psychiatria i Psychoterapia
Temat:: Depresja nerwowa - leczenie - poradniki.
Lęk - leczenie - poradniki.
Terapia behawioralna - poradniki.
Terapia poznawcza - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 41.

Tytuł pełny:: Gdy dziecko się boi / Monika Szpecht-Tomann ; tł. Jakub Cieśla
Wydawca:: Warszawa : Instytut Wydawniczy Pax
Rok wydania:: 2009
Seria:: Wychowanie bez Porażek
Temat:: Wychowanie dzieci - poradniki.
Lęk u dzieci - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 42.

Tytuł pełny:: Lęk przed bliskością : [jak pokonać dystans w związku] / Janet G. Wolitz ; przekł. Ewa Zaremba
Wydawca:: Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne
Rok wydania:: 2000
Seria:: Emocje i Rozum
Temat:: Intymność (psychologia) - wydawnictwa popularne.
Alkoholicy - rodzina - psychologia - poradniki.
Lęk - zwalczanie - poradniki.
Stosunki międzyludzkie - aspekt psychologiczny - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 43.

Tytuł pełny:: Lęki u dzieci : jak najmłodsi mogą zmienić niepokój w odporność psychiczną / Jodi Richardson, Michael Grose ; przekład: Laura Bigaj
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo eSPe
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2022
Seria:: Twoje Poradniki
Temat:: Lęk u dzieci - poradniki.
Wychowanie dzieci - poradniki.
Kompetencja rodzicielska - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 44.

Tytuł pełny:: Nie strach się bać : jak pomóc dziecku oswoić lęki i zmartwienia / Lawrence J. Cohen ; przekład Anna Rogozińska
Wydawca:: Warszawa : Mamania
Wydanie:: Wydanie II
Rok wydania:: © 2020
Temat:: Lęk u dzieci - zapobieganie - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 45.

Tytuł pełny:: Lęk u dzieci : poradnik z ćwiczeniami / Ronald M. Rapee , Ann Wignall, Susan H. Spence, Vanessa Cobham, Heidi Lyneham ; tłumaczenie Patrycja Zarawska
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Rok wydania:: 2017
Temat:: Lęk u dzieci - zapobieganie - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 46.

Tytuł pełny:: Lęk u dzieci ze spektrum autyzmu : praktyczne porady dla rodziców / Christopher Lynch ; przekład Agnieszka Kasprzyk
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: © copyright 2021
Seria:: Seria: Spektrum
Temat:: Dzieci autystyczne - poradniki.
Lęk u dzieci - zapobieganie - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 47.

Tytuł pełny:: Jak pomóc dzieciom radzić sobie z lękiem : poradnik dla rodziców i wychowawców / Jill Eckersley ; [tł. Ewa Klimas-Kuchtowa]
Wydawca:: Kielce : Wydawnictwo "Jedność"
Rok wydania:: 2008
Temat:: Wychowanie dzieci - poradniki.
Lęk u dzieci - zapobieganie - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 48.

Tytuł pełny:: W sieci natrętnych myśli : jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem / Kelly G. Wilson, Troy DuFrene ; przekład Agnieszka Cioch
Wydawca:: Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Wydanie:: Wydanie pierwsze
Rok wydania:: 2018
Temat:: Lęk - zwalczanie - poradniki.
Terapia akceptacji i zaangażowania.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 49.

Tytuł pełny:: Jak uspokoić umysł : proste techniki zwiększania uważności i wydajności w dzisiejszych czasach / Chris Bailey ; przełożyła Agnieszka Patrycja Wyszogrodzka-Gaik
Wydawca:: Białystok : Wydawnictwo Kobiece
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2024
Temat:: Lęk - zwalczanie - poradniki.
Psychika - poradniki.
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 50.

Tytuł pełny:: Atak paniki : jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje / Tammi Kirkness ; przełożyła Natalia Mętrak-Ruda
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo WAB
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2021
Temat:: Napady paniki.
Psychologia - poradniki.
Lęk - leczenie - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 51.

Tytuł pełny:: Autoterapia : pokonaj problemy, stres i lęki / Magdalena Staniek
Wydawca:: Warszawa : Edgard
Rok wydania:: 2015
Seria:: Samo Sedno
Temat:: Samoleczenie.
Psychoterapia.
Samoleczenie - poradniki.
Psychoterapia - poradniki.
Samorozwój - poradniki.
Terapia behawioralna - poradniki.
Stres - zwalczanie - poradniki.
Lęk - zwalczanie - poradniki.
Depresja nerwowa - zapobieganie - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 52.

Tytuł pełny:: Żyj lepiej, kochaj mądrzej : jak uwolnić się od przeszłości, cieszyć się teraźniejszością i tworzyć idealną przyszłość / Philip G. Zimbardo, Rosemary K. M. Sword ; przełożyła Olga Siara
Wydawca:: Warszawa : PWN
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2018
Temat:: Terapia poznawcza - poradniki.
Terapia poznawcza - studium przypadku.
Stres - zwalczanie - poradniki.
Lęk - zwalczanie - poradniki.
Percepcja czasu.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 53.

Tytuł pełny:: Nie czekaj na pozwolenie : jak uwolnić się emocjonalnie od rodziców / Eudes Séméria ; przekład: Katarzyna Panfil
Wydawca:: Łódź : Feeria Wydawnictwo
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2023
Temat:: Psychologia - poradniki.
Zdrowie psychiczne - poradniki.
Lęk - zwalczanie - poradniki.
Samopoznanie - poradniki.
Dojrzałość emocjonalna.
Rodzina - aspekt psychologiczny - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 54.

Tytuł pełny:: Poznajemy uczucia : podręcznik pracy z lękiem : przewodnik dla trenerów grupowych / Helen Taylor, Vicki Grahame, Helen McConachie, Ann Lee Conteur, Jacqui Rodgers, Jan O'Neill, Ann Ozsivadjian, Emma Honey, Kate Sofronoff ; przedmowa: Tony Attwood ; przekład: Dorota Sztkowska-Jaskuła
Wydawca:: Gdańsk : Harmonia Universalis
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2019
Temat:: Lęk u dzieci - zapobieganie - poradniki.
Terapia behawioralna dzieci - zadania i ćwiczenia.
Zespół Aspergera - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 55.

Tytuł pełny:: Oswoić lęk : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki / Judith Bemis, Amr Barrada ; przekł. Lidia Lewicka
Wydawca:: Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rok wydania:: 2001
Seria:: Psychologia i Zdrowie
Temat:: Lęk - zwalczanie - poradniki.
Napady paniki.
Lęk - wydawnictwa popularne.
Napady paniki - wydawnictwa popularne.
Lęk.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 56.

Tytuł pełny:: Bajki, które leczą. Cz. 1 / Doris Brett ; przekł. Małgorzata Trzebiatowska
Wydawca:: Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Wydanie:: Wydanie drugie w języku polskim
Rok wydania:: 2003
Temat:: Lęk u dzieci - zapobieganie - poradniki.
Sztuka opowiadania - poradniki.
Bajkoterapia - poradniki.
Gatunek / Forma:: Literatura amerykańska dla młodzieży - 1970- - tłumaczenia polskie.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 57.

Tytuł pełny:: Bajki, które leczą. Cz. 2 / Doris Brett ; przekł. Hanna Dankiewicz
Wydawca:: Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Wydanie:: Wydanie drugie w języku polskim
Rok wydania:: 2003
Temat:: Lęk u dzieci - zapobieganie - poradniki.
Sztuka opowiadania - poradniki.
Bajkoterapia - poradniki.
Gatunek / Forma:: Literatura amerykańska dla młodzieży - 1970- - tłumaczenia polskie.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 58.

Tytuł pełny:: Bajki, które leczą. Cz. 1 / Doris Brett ; przekł. Małgorzata Trzebiatowska
Wydawca:: Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne
Wydanie:: Wyd. 2
Rok wydania:: 2002
Temat:: Bajkoterapia - poradniki.
Sztuka opowiadania - poradniki.
Lęk u dzieci - zapobieganie - poradniki.
Gatunek / Forma:: Literatura amerykańska dla młodzieży - 1970- - tłumaczenia polskie

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 59.

Tytuł pełny:: Bajki, które leczą. Cz. 2 / Doris Brett ; przekł. Hanna Dankiewicz
Wydawca:: Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne
Wydanie:: Wyd. 2
Rok wydania:: 2002
Temat:: Bajkoterapia - poradniki.
Sztuka opowiadania - poradniki.
Lęk u dzieci - zapobieganie - poradniki.
Gatunek / Forma:: Literatura amerykańska dla młodzieży - 1970- - tłumaczenia polskie.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 60.

Tytuł pełny:: Lęk i zamartwianie się u nastolatków : poradnik z ćwiczeniami / Lisa M. Schab ; tłumaczenie Beata Radwan
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Wydanie:: Wydanie I
Seria:: Psychiatria i Psychoterapia
Temat:: Lęk u nastolatków - zadania i ćwiczenia.
Lęk u nastolatków - zapobieganie - zadania i ćwiczenia.
Lęk u nastolatków - zapobieganie - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 61.

Tytuł pełny:: Lęk u dziecka / Teresa Maria Bochwic
Wydawca:: Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich
Wydanie:: Wyd. 2 uzup
Rok wydania:: 1991
Seria:: Rady dla Rodziców
Temat:: Lęk u dzieci - zapobieganie - poradniki.
Lęk u dzieci - zapobieganie - wydawnictwa popularne.
Lęk - wydawnictwa popularne.
Dzieci - psychologia - wydawnictwa popularne.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 62.

Tytuł pełny:: Dorastanie bez lęku / Sheri L. Turrell, Christopher McCurry, Mary Bell ; przekład: Sylwia Pikiel
Wydawca:: Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Wydanie:: Wydanie pierwsze w języku polskim 2020 rok
Rok wydania:: 2020
Temat:: Lęk u nastolatków.
Lęk u nastolatków - zadania i ćwiczenia.
Lęk u nastolatków - zapobieganie - poradniki.
Terapia akceptacji i zaangażowania.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 63.

Tytuł pełny:: Bajki, które leczą. Cz. 2 / Doris Brett ; przekł. Hanna Dankiewicz
Wydawca:: Sopot ; Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Wydanie:: Wyd. 3 w jęz. pol
Rok wydania:: 2013
Temat:: Bajkoterapia - poradniki.
Lęk u dzieci - zapobieganie - poradniki.
Sztuka opowiadania - poradniki.
Bajki - aspekt psychologiczny.
Dzieci - psychoterapia.
Dzieci - psychologia.
Gatunek / Forma:: Literatura amerykańska dla młodzieży - 1970- - tłumaczenia polskie.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 64.

Tytuł pełny:: Dziecko odporne psychicznie : jak wychować odważne i otwarte dzieci w świecie pełnym lęku? / Muniya S. Khanna, Philip C. Kendall ; przekład Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska
Wydawca:: Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne sp. z o.o
Wydanie:: Wydanie pierwsze w języku polskim 2023 rok
Rok wydania:: 2023
Temat:: Lęk u dzieci - poradniki.
Odporność (psychologia) u dzieci - poradniki.
Terapia poznawcza dla dzieci - poradniki.
Wychowanie dzieci - poradniki.
Terapia behawioralna dzieci - poradniki.
Odporność psychiczna
Lęk
Mindfulness
Psychologia dziecka
Techniki samopomocy
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje naukowe
Poradnik

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 65.

Tytuł pełny:: Jak pomagać dziecku w życiowych rozstaniach / Bernadette Lemoine ; z aut. rozmawia Anne-Marie d' Argentré ; przedm. Jean Monbourquette ; tł. Aleksandra Frej
Wydawca:: Warszawa : Wydaw. Księży Marianów
Rok wydania:: 2003
Temat:: Dzieci - psychologia - poradniki.
Lęk u dzieci - zapobieganie - poradniki.
Matki i dzieci.
Rodzice i dzieci - poradniki.
Rodzina - aspekt psychologiczny - poradniki.
Wychowanie dzieci - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 66.

Tytuł pełny:: Bajki, które leczą. Cz. 1 / Doris Brett ; przekł. Małgorzata Trzebiatowska
Wydawca:: Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Wydanie:: Wyd. 3 w jęz. pol
Rok wydania:: 2013
Temat:: Bajkoterapia.
Sztuka opowiadania - poradniki.
Dzieci - psychoterapia - udział rodziców.
Lęk u dzieci - zapobieganie - poradniki.
Bajki - aspekt psychologiczny.
Dzieci - psychologia.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 67.

Tytuł pełny:: Boży poradnik zwycięstwa nad lękiem : wygraj walkę duchową / Arkadiusz Łodziewski
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Salwator
Temat:: Lęk - aspekt religijny - chrześcijaństwo.
Walka duchowa - Kościół katolicki - poradniki.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 68.

Tytuł pełny:: Lęk i fobie nastolatków : jak pomóc dzieciom przezwyciężyć napady paniki / Sara G. Mattis, Thomas H. Ollendick ; przekł. Ewa Zaremba-Popławska
Wydawca:: Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne
Rok wydania:: 2004
Seria:: Pedagogika
Temat:: Fobie - leczenie - poradniki.
Napady paniki.
Lęk u dzieci.
Fobie - wydawnictwa popularne.
Lęk - wydawnictwa popularne.
Napady paniki - wydawnictwa popularne.
Nastolatki - psychologia - wydawnictwa popularne.

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 69.

Tytuł pełny:: Wideotwórca : jak tworzyć filmy w social mediach / Anna Oszajca
Wydawca:: Gliwice : Onepress
Temat:: Media społecznościowe - wykorzystanie - poradniki.
Wideo - produkcja i realizacja - poradniki.
Komunikacja marketingowa
Marketing cyfrowy
Media społecznościowe
Obróbka wideo
Wideo
Trema
Lęk
Media i komunikacja społeczna
Zarządzanie i marketing
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książka

na półce

Szczegóły

Skocz do pozycji 70.

Tytuł pełny:: Każdy czasem się martwi : jak radzić sobie ze zmartwieniami i zredukowac stres : 56 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej i uważności / Lauren Mosback ; ilustracje Sarah Rebar ; przekład: Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska
Wydawca:: Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Elżbieta Zubrzycka
Wydanie:: Wydanie pierwsze w języku polskim 2023 rok
Rok wydania:: 2023
Seria:: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci
Temat:: Lęk u dzieci - zapobieganie - zadania i ćwiczenia.
Odporność (psychologia) u dzieci - studia i nauczanie - Polska.
Terapia behawioralna dzieci - zadania i ćwiczenia.
Terapia poznawcza dla dzieci - zadania i ćwiczenia.
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Ćwiczenia i zadania
Poradnik

Książka

na półce

Szczegóły

Informacja

Wyszukujesz frazę "Lęk - poradniki." wg kryterium: Temat

Źródło danych

Położenie

Lokalizacja

Autor

Temat

Rok publikacji

Język

Kraj

Typ dokumentu