Recepta na sen  : mikronawyki, które wspierają głęboki odpoczynek i lepszą regenerację

Prather, Aric; Witkowska, Magda

Szczegóły
MARC 21

Tytuł pełny:: Recepta na sen : mikronawyki, które wspierają głęboki odpoczynek i lepszą regenerację / Aric A. Prather ; przekład Magda Witkowska
Wariant tytułu:: Tytuł oryginału: Sleep prescription : seven days to unlocking your best rest
Autorzy:: Prather, Aric
Współtwórcy:: Witkowska, Magda. Tłumaczenie
MT Biznes. Wydawca
Wydawca:: Warszawa : MT Biznes
Wydanie:: Wydanie pierwsze
Rok wydania:: 2025
Seria:: Seria 7 Dni
Zawartość serii:: Seria 7 Dni
Opis fizyczny:: 297 stron : ilustracje ; 22 cm
ISBN:: 9788382314366
Uwagi:: Tytuł oryginału: The sleep prescription: seven days to unlocking your best rest
Książka dostępna także jako e-book
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Temat:: Bezsenność
Odpoczynek
Sen
Zaburzenia snu
Dziedzina i ujęcie:: Psychologia
: Książka

LDR			02017nam#a2200469#i#4500
001			0193609067221
003			KAT U, KAT 001
005			20250415073102.0
008			250403s2025####pl#a###g#####\|000#0#pol#c
020			%a 9788382314366 %q (oprawa miękka) : %c zł 54,90
035			%a (NUKAT)xx005828162
040			%a KAT U/JP %b pol %e rda %c KAT U/JPs %d KAT U/IC
041	1	#	%a pol %h eng
046			%k 2022
100	1		%a Prather, Aric. %e Autor
245	1	0	%a Recepta na sen : %b mikronawyki, które wspierają głęboki odpoczynek i lepszą regenerację / %c Aric A. Prather ; przekład Magda Witkowska.
246	1	#	%i Tytuł oryginału: %a Sleep prescription : %b seven days to unlocking your best rest
250			%a Wydanie pierwsze.
260	#		%a Warszawa : %b MT Biznes, %c 2025.
300			%a 297 stron : %b ilustracje ; %c 22 cm.
336			%a Tekst %b txt %2 rdacontent
337			%a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338			%a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
380			%a Książki
380			%a Poradniki i przewodniki
388	1		%a 2001-
490	1		%a Seria 7 Dni
500			%a Tytuł oryginału: The sleep prescription: seven days to unlocking your best rest.
530			%a Książka dostępna także jako e-book.
650		7	%a Bezsenność %2 DBN
650		7	%a Odpoczynek %2 DBN
650		7	%a Sen %2 DBN
650		7	%a Zaburzenia snu %2 DBN
655		7	%a Poradnik %2 DBN
658			%a Psychologia
700	1	#	%a Witkowska, Magda. %e Tłumaczenie
710	2	#	%a MT Biznes. %e Wydawca %4 pbl
830		0	%a Seria 7 Dni
856	4	#	%u https://integro.ciniba.edu.pl/integro/site/recorddetail/0193609067221 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC
920			%a 978-83-8231-436-6 (oprawa miękka) : zł 54,90
982			%a 613 %c PRATHER, A. %d RECEPTA NA SEN %z Higiena ogólna i osobista. Higiena układu nerwowego. Higiena i moralność. Nałogi. Substancje uzależniające

Informacja

Anonimowy użytkownik nie może zamawiać i rezerwować dokumentów!

Wyświetl egzemplarze z wybranej biblioteki :

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Położenie:: CINiBA
Lokalizacja:: Dział 6 - Nauki Stosowane - POZIOM 1
Sygnatura:: 613
PRATHER, A.
RECEPTA NA SEN
Nr inwentarza:: BG 681024

Wolny dostęp

Informacja

Recepta na sen : mikronawyki, które wspierają głęboki odpoczynek i lepszą regenerację

Wyświetl egzemplarze z wybranej biblioteki :

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Powiązane pozycje